LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL

Descargador de libros de google LA LADRONA DEL DIABLO 9788492918683 (Spanish Edition)

Descargar LA LADRONA DEL DIABLO PDF


Ficha técnica

  • LA LADRONA DEL DIABLO
  • LISA MAXWELL
  • Número de páginas: 704
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788492918683
  • Editorial: PUCK
  • Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis



Descargador de libros de google LA LADRONA DEL DIABLO 9788492918683 (Spanish Edition)

Overview

"Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes que constantemente desfilan por nuestras pantallas. A la hora de la verdad, en lugar de recompensarnos con esa vida de revista que tanto ansiamos, el perfeccionismo fomenta un círculo vicioso de duda y autocrítica que nos paraliza. Petra Kolber, experta en bienestar y antigua perfeccionista, comparte sus mejores herramientas para vencer la obsesión por la perfección. Identificar a esa vocecilla interna que nos hace la zancadilla, hacer limpieza del propio lenguaje y poner freno a la costumbre de rumiar (o, lo que es lo mismo, dejar de dar vueltas a un problema con la esperanza de que la situación cambie a fuerza de pensar) son algunas de las estrategias que desarrolla en su infalible plan detox. Un programa en veintiún pasos para sustituir las exigencias inalcanzables por una vida de esperanza, alegría y potencial."

Pdf Recomendados: Google book downloader for android mobile Fame, Fate, and the First Kiss PDF RTF DJVU 9780062851000 in English by Kasie West read book, Pdb télécharger des livres Menschen A2.1 - Kursbuch 9783193019028 par Hueber here, Download ebook format pdf The Memo: What Women of Color Need to Know to Secure a Seat at the Table PDB MOBI by Minda Harts download pdf, Google ebook downloads Formula 1 Technical Analysis 2016/2018 read pdf, Audiolibros mp3 descargables gratis ARIAN 2.2: IKASLEAREN LIBURUA en español de 9788490270547 site, Las mejores descargas de libros electrónicos PROBLEMAS DE TECNOLOGÍA INDUSTRIAL II 9788428399517 de RUBEN LISARDO CASTAÑO GONZALEZ, JOSE RAMON FERNANDEZ MORAN site, Libros de dominio público pdf descargar DOMINOES 2. V IS FOR VAMPIRE MP3 PACK (Literatura española) 9780194639699 here, Descargar ebook gratis para móvil NOVELA DE AJEDREZ here, Bücher-Datenbank herunterladen Die Furcht des Weisen. Zweiter Tag Teil 1 und 2 von Patrick Rothfuss 9783608939286 (German Edition) DJVU link,